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Dai prodotti scrub, agli autoabbronzanti, ma anche una corretta alimentazione ricca di beta-carotene: i consigli per mantenere più a lungo l’abbronzatura e il benessere vacanziero al rientro in città.
Mantenere l’abbronzatura il più a lungo possibile dopo la pausa estiva? Certo che si può! Le dieci regole che mantengono il colorito sulla pelle più a lungo (cominciando con lo sfatare alcuni falsi miti).
La melanina si forma in profondità, non sulla superficie del derma. L’abbronzatura media (poi varia a seconda del proprio fototipo) dura tra i 28 e i 30 giorni, ovvero il tempo che hanno i cheranociti di riaffiorare in superficie sostituendo le cellule morte con quelle nuove. Ma lo scrub agisce sulla superficie cutanea ed è utile a eliminare il grigiore e l’opacità superficiale, non a togliere il colorito.
Una buona idratazione è alla base di una pelle sana e luminosa, specialmente al rientro della stagione estiva, in cui la nostra pelle necessita di un’azione lenitiva e restitutiva. L’azione del sole ha infatti seccato la pelle in profondità e, oltre a bere tanta acqua, diventa necessario utilizzare un prodotto che penetra più a fondo. Preferite un prodotto doposole e, per il viso, utilizzate una maschera ricca almeno una o due volte alla settimana, al posto della classica crema idratante.
Li avrete senz’altro applicati sulla pelle prima di esporvi al sole, ebbene, riprendeteli dagli armadi e riutilizzateli anche al rientro. Diventano degli ottimi alleati per mantenere più a lungo il colorito.
Il trucco può diventare strategico: terre abbronzanti e illuminanti non solo sublimano la pelle uniformandola, ma ne esaltano anche il colorito. Come si applicano? Nelle zone del viso dove ci si abbronza per primi, gote, naso e zigomi per poi esaltare i contorni.
Alimenti a base di beta-carotene, quali le carote, albicocche e patate dolci, aiutano a mantenere l’abbronzatura sulla pelle.
Possono seccare la pelle e far sbiadire l’abbronzatura più velocemente. Sostituisci per i primi tempi l’eau de toilette con le acque profumate.
L’olio di cocco o l’olio di argan possono aiutare a trattenere l’umidità e agevolarvi per mantenere l’abbronzatura e la pelle ben idratata.
Riuscire ad andare nelle piscine all’aperto anche al rientro dalle vacanze è sempre un’ottima idea per mantenere i benefici del sole e dell’abbronzatura. Ricordatevi sempre di farvi una doccia appena uscite dall’acqua per rimuovere il cloro.
Assolutamente sì ma utilizzate l’acqua tiepida e mai calda e utilizzate un sapone delicato e ad azione idratante.
Evitate di indossare abiti toppo stretti o ruvidi che possano causare sfregamenti e desquamazione della pelle.
-A cura di Francesca Frediani
