Piedi curati anche in inverno

Sandali gioiello anche d’inverno? No problem. Inutile dire che i piedi devono essere impeccabili. Anche se per lo più coperti, nella stagione fredda vanno dedicate le stesse attenzioni che in genere dedichiamo loro dalla primavera in poi.

Pelle morbida senza l’ombra di callosità, talloni lisci, unghie sane, corte e ben limate: l’obiettivo è questo. Per raggiungerlo il modo più semplice è concedersi periodicamente un appuntamento dall’estetista per una pedicure professionale per poi mantenere i risultati, tra un appuntamento e l’altro, da sole. Con la costanza e i prodotti giusti è però possibile fare un ottimo lavoro anche a casa.

Esfoliare e rinnovare

Si inizia preparando la pelle, eliminando tutte le cellule morte superficiali e le callosità. Dopo aver ammorbidito la cute con un pediluvio caldo (tra 28°C e 30°C) e asciugato molto bene i piedi, anche tra le dita, si passa all’esfoliazione. Può essere meccanica, con apposite “lime” in fibra di vetro, con un gommage o uno scrub massaggiato sui piedi.

Oppure chimica con gli speciali calzini imbibiti che una volta indossati per il tempo indicato (circa 30 minuti) svolgono un peeling chimico delicato ma efficace. In pratica dopo circa due o tre giorni dall’applicazione la pelle inizia a esfoliarsi e rinnovarsi: la pelle vecchia e ruvida lascia il posto a una pelle nuova, luminosa e morbida. Il suggerimento è quello di programmare questo tipo di trattamento lontano da occasioni in cui sfoggiare i piedi nudi perché l’esfoliazione è evidente.

Nutrire e massaggiare

Altro passaggio fondamentale è nutrire la pelle dei piedi con costanza. La mattina dopo la doccia si può stendere la crema idratante utilizzata per il resto del corpo ma la sera ci si può concedere un massaggio più mirato con un prodotto specifico, ricco come un olio o un burro, magari una formula ad azione cheratolitica (con urea, alfaidrossiacidi o acido glicolico) se si ha la tendenza a formare calli e duroni.

Il massaggio ai piedi, anche se non si è esperte, è un ottimo metodo anche per rilassarsi a fine giornata. 

Limare e colorare

Periodicamente è necessario regolare la lunghezza e la forma delle unghie con una lima, ammorbidire le cuticole e spingerle indietro con un bastoncino di legno. Utilizzando un buffer lucidare la superficie dell’unghia: in questo modo, anche senza smalto saranno perfette ed eleganti.

Applicare un prodotto rinforzante. Se si decide di concludere la pedicure con uno smalto colorato stendere sempre una base in modo da proteggere le unghie che potrebbero macchiarsi.

Attenzioni speciali

Il momento della pedicure è anche l’occasione per controllare se le unghie sono sane. D’inverno, a causa di calzature chiuse, calze sintetiche, la frequentazione di palestre e piscine può capitare di prendere un fungo. Se si nota qualcosa di strano, una macchia per esempio o la tendenza a sfaldarsi, rivolgersi a una dermatologa è l’ideale.

In molti casi però anche l’estetista può essere risolutiva perché capace di ripulire subito la parte sottostante l’unghia e rimuovere la zona colpita. Poi si dovrà applicare un prodotto specifico e fare attenzione a tenere sempre i piedi asciutti.

– A cura di Simonetta Barone