Perché i piedi hanno cattivo odore e quali rimedi

Help! I miei piedi puzzano (e non è colpa mia)

Diciamoci la verità: parlare dell’odore dei piedi non è sexy. 

Nessuno ne fa conversazione al brunch della domenica. Eppure, basta una giornata chiusa in scarpe da ginnastica o, peggio, in stivaletti imbottiti fuori stagione, e zac, ecco che arriva lui, l’ospite indesiderato: l’odore. E no, non è una questione di igiene personale trascurata.

È molto più democratica di così: capita a tutti, anche a chi si fa la pedicure con regolarità religiosa.

La verità: non sei sporca, sei umana

L’odore dei piedi non è il risultato di una maledizione antica né dell’ennesimo deodorante fallito. È semplicemente una combinazione letale tra sudore + batteri. I piedi, infatti, hanno più ghiandole sudoripare di qualsiasi altra parte del corpo (circa 250.000, per chi ama i numeri), e quando il sudore si accumula e non evapora… i batteri ringraziano, si moltiplicano e iniziano la loro festa funky.

Ma allora, perché a volte i piedi sembrano una bomba a orologeria, mentre altre volte restano angelici anche dopo una giornata intensa?

Scarpe, calze e altri traditori

Tessuti sintetici, scarpe chiuse senza traspirazione, materiali plastici: sono tutti colpevoli ideali. E sì, anche il tuo adorato stivaletto nero in ecopelle, quello che “va con tutto”, probabilmente contribuisce al disastro olfattivo.

E poi c’è l’effetto “piedi nudi nella scarpa”, ovvero il momento in cui decidi di infilarti la ballerina senza calzino perché “fa caldo”. Sorpresa: il caldo non evapora, resta lì. Con tutto il resto.

Il piede puzza? È normale. Ma ecco cosa fare

Ok, la buona notizia è che si può intervenire e no, non serve chiudere i piedi in una camera iperbarica. 

Basta qualche accorgimento sensato, senza terrorismo cosmetico:

• Lava i piedi, ma fallo bene: non basta un passaggio al volo sotto la doccia. Dedica attenzione anche agli spazi tra le dita (sì, lì dove si nasconde il peggio) e asciuga sempre con cura.
  
• Scegli le calze giuste: i materiali naturali come il cotone aiutano a far respirare la pelle. Evita il sintetico, che trattiene l’umidità come una spugna.
  
• Cambia scarpe (e lasciale respirare): alternare le scarpe è fondamentale per evitare che diventino piccole camere di fermentazione. Un giorno di pausa fa bene a tutti, anche alle sneakers.
  
• Trattamenti furbi: polveri assorbenti, spray rinfrescanti, deodoranti specifici per piedi (sì, esistono davvero!) possono aiutare. E se la situazione è proprio seria, anche i pediluvi con tea tree oil o bicarbonato fanno la loro parte.

Ma quindi… devo sentirmi in imbarazzo?

Assolutamente no. L’odore dei piedi è umano. Non piace, certo, ma non sei un mostro per averlo. L’importante è conoscerlo, riconoscerlo e, se possibile, tenerlo a bada con pochi accorgimenti.

E ricordati: come dicevamo anche nel nostro articolo “Odio i miei piedi”, imparare ad avere un buon rapporto con questa parte spesso snobbata del corpo è il primo passo (letterale) verso un benessere più completo.

Il pensierino filosofico (più o meno) della giornata

I piedi ci portano ovunque. Spesso sopportano ore in piedi, scarpe troppo strette e anche il nostro giudizio spietato. Se ogni tanto ci ricordano la loro esistenza con un odore non proprio da profumeria… be’, forse è solo il modo che hanno per dirci: “Hey, anche noi abbiamo bisogno di un po’ d’aria (e di rispetto)!”E se proprio ti serve una scusa elegante: “Non è puzza, è lived-in fragrance”. Voilà.

-A cura di Noemi Sartori