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Scommetto che anche tu, come me, in questi giorni stai guardando fuori dalla finestra con l’aria di chi ha appena realizzato che le ferie sono un lontano ricordo e l’aria condizionata non è più la tua migliore amica. Non è solo la nostalgia dell’ombrellone o la pila di email che ti aspetta, è proprio quell’irresistibile chiamata dell’autunno che si fa sentire.
E no, non stiamo parlando della nuova collezione di stivali, ma del cambio di stagione, un vero e proprio spartiacque tra i bagni di sole e le coccole sotto la coperta.
Partiamo dalle basi, anzi, dalla tua pelle. Dopo un’estate di sole e salsedine è arrivato il momento di darle un boost di idratazione profonda. Il sole, se da un lato ci regala quel colorito dorato che tanto amiamo, dall’altro tende a disidratare la pelle, rendendola più spenta e tirata. La parola d’ordine è riparazione. Opta per sieri a base di acido ialuronico e creme più ricche rispetto a quelle estive, magari con ingredienti come ceramidi o niacinamide per ricostruire la barriera cutanea.
E se vedi qualche macchietta sospetta, è il momento giusto per pensare a prodotti con vitamina C o retinolo (ma con cautela e solo la sera!). La tua pelle ti restituirà una luminosità da urlo, e il fondotinta scivolerà via che è una meraviglia.
Passiamo ai nostri amici, o nemici a seconda della giornata: i capelli. Dopo mesi di sole, cloro, salsedine e magari qualche esperimento con schiariture azzardate, si ritrovano sfibrati, secchi e con quelle orribili doppie punte che sembrano messe lì apposta per farti venire un attacco di panico. Il trio malefico estate ha colpito ancora. Inizia con una maschera nutriente e ricostituente almeno due volte a settimana. Cerca ingredienti come cheratina, burro di karité o oli vegetali.
E non dimenticare un olio o un siero specifico per le punte. Se poi senti il bisogno di dare un taglio netto, liberati delle punte più rovinate. A volte, un bel taglio fresco è la migliore terapia per un nuovo inizio. Magari è il momento di osare una tonalità più calda, in linea con i colori dell’autunno.
Ammettiamolo, la doccia, soprattutto d’estate, è spesso un “via vai” frenetico per togliersi di dosso la sabbia o il sudore. Ma con l’arrivo dell’autunno, è il momento perfetto per trasformarla in un mini-rituale di benessere. Scegli un bagnoschiuma dal profumo avvolgente, magari con note speziate, legnose o di vaniglia, che ti facciano sentire subito avvolta in un abbraccio caldo.
E non dimenticare uno scrub corpo delicato una volta a settimana. Aiuta a eliminare le cellule morte e a preparare la pelle a ricevere i benefici delle creme idratanti più corpose. E dopo la doccia, coccolati con una crema corpo ricca e nutriente. Sentirai la tua pelle rinascere, e anche il tuo umore ne beneficerà. Promesso.
Spesso trascuriamo le mani e i piedi, poveretti, dopo che in estate li abbiamo esposti senza ritegno. Eppure sono i nostri fedeli compagni di avventura. Le mani, esposte a mille insidie, meritano una crema idratante specifica e nutriente, da applicare più volte al giorno, soprattutto ora che l’aria si fa più secca. E se hai le unghie rovinate, non aver paura di osare un trattamento rinforzante.
Per i piedi, dopo mesi di sandali e camminate, è tempo di un pediluvio rilassante con acqua tiepida e qualche goccia di olio essenziale di lavanda. Poi, una crema idratante specifica e, perché no, un bel colore scuro e avvolgente per lo smalto. Ti sentirai subito più in ordine, pronta ad affrontare nuove sfide (o semplicemente, il primo caffè autunnale).
-A cura di Samuela Nisi
