Psoriasi perché in inverno peggiora

Se soffri di psoriasi, sai bene che non si tratta solo di qualche chiazza rossa o desquamazione. Questa malattia infiammatoria cronica può colpire diverse zone del corpo – come cuoio capelluto, gomiti, ginocchia, ma anche viso, unghie e genitali – e spesso ha un impatto profondo sulla qualità della vita.
Non è contagiosa, ma può accompagnarsi a disturbi importanti come artrite psoriasica, depressione e altro. È quindi molto più di una semplice malattia della pelle.

Perché peggiora in inverno?

Quando le giornate si scorciano, la psoriasi tende a farsi sentire di più. Perché? In inverno prendi meno sole, ma i raggi UV hanno un naturale effetto antinfiammatorio, quindi se diminuisce l’esposizione al sole cresce l’infiammazione sulla pelle. Inoltre, termosifoni e altre forme di riscaldamento domestico rendono l’aria secca e irritano la pelle, favorendo la psoriasi.

Anche lo stress e la stanchezza, spesso più alti nei mesi invernali, quando il lavoro è più intenso, aggravano l’infiammazione. Il risultato? Pelle più secca, più fragile e , quindi, psoriasi più intensa.

Che cosa puoi fare ogni giorno

Ci sono piccoli accorgimenti che possono fare una grande differenza quando si soffre di psoriasi. Ecco quello che puoi fare ogni giorno per rendere l’inverno meno impattante per la tua pelle:

1. Usa umidificatori in casa.
2. Fai docce brevi e con acqua tiepida.
3. Tampona la pelle, non strofinarla dopo che ti sei lavato.
4. Applica quotidianamente creme emollienti.
5. Indossa vestiti morbidi, non troppo stretti e di tessuti naturali.

Questi gesti aiutano a tenere a bada l’infiammazione e a migliorare il benessere generale.

Le cure sono sempre più mirate

Se devi convivere con la psoriasi, è importante sapere che oggi hai a disposizione terapie sempre più efficaci, sicure e personalizzate. Il primo passo è rivolgersi a uno specialista, perché solo una valutazione dermatologica può stabilire il tipo e la gravità della malattia e indicare il trattamento più adatto.

Nelle forme lievi si ricorre spesso a creme o pomate specifiche, che aiutano a ridurre l’infiammazione e  a  idratare la pelle. Quando la psoriasi è più estesa o influisce in modo significativo sulla qualità della vita, il medico potrebbe prescriverti farmaci sistemici che agiscono dall’interno.
Per i casi più severi, invece, esistono i farmaci biologici, terapie innovative che agiscono in modo selettivo sul sistema immunitario, riducendo sensibilmente i sintomi e migliorando la salute generale della pelle a lungo termine.

-A cura di Maura Prianti