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La pelle è un organo praticamente perfetto, dotato di un’incredibile capacità di rigenerarsi in maniera costante ma, nonostante questo, necessita di un aiuto extra di facial su misura.
Nella stagione invernale il volto rimane esposto, più di qualunque altra parte del corpo, agli attacchi diretti degli agenti ambientali: dal freddo alla neve, dallo sbalzo termico causato dal continuo passaggio tra gli ambienti esterni e interni e da numerosi altri fattori.
La pelle, se non adeguatamente protetta, può disidratarsi, irritarsi fino a provocare l’eczema (o dermatite) da freddo che colpisce, in alcuni casi estremi, non solo le mani e le braccia ma anche il viso. Ecco perché è importante prendersene cura con trattamenti mirati fin dai primi freddi della stagione autunnale per goderne dei benefici anche durante tutto l’inverno.
Le proposte che trovate nei Centri Estetici e nelle Spa sono davvero tantissime: si va dai trattamenti ipernutrienti a quelli rigeneranti, da quelli detox a quelli pro-idratazione. Niente scorciatoie, ovviamente: anche il miglior facial impone a noi, a casa, un costante impegno per prolungare l’effetto benefico di ogni trattamento effettuato.
Vuoi mantenere la pelle del viso tonica grazie a dei semplici esercizi? Bastano poche semplici mosse prima di addormentarsi (circa 15 minuti) per dare sollievo alla pelle stressata e aumentarne la tonicità.
1. Scacciare lo stress dal proprio volto
Il primo esercizio serve a migliorare la circolazione sanguigna e a rilasciare la tensione nervosa: è sufficiente posizionare le dita al centro della fronte e farle scorrere lateralmente per 3 volte. Successivamente, mettere gli indici sulla punta esterna delle sopracciglia e tirare lievemente mentre si aprono gli occhi. Questa posizione va tenuta per circa 10 secondi e ripetuta per 3 o 4 volte. In conclusione, pizzicare delicatamente le sopracciglia partendo dall’interno e andando verso l’esterno.
2. Massaggiare il contorno occhi
Posizionare 2 dita sulle tempie tirando leggermente la pelle all’indietro. Continuare l’esercizio aprendo la bocca e muovendo la mascella avanti e indietro – da ripetere circa 10 volte, tenendo la posizione 10 secondi.
3. Tonificare zigomi e guance
Inspirare profondamente ed espirare lentamente, colpendo leggermente le guance con la punta delle dita per 10 volte. Allungare poi le labbra verso i lati in maniera alternata per allenare la parte laterale del volto.
4. Rilassare il collo
Estendere l’esercizio anche al collo: guardando davanti e ruotando la testa di lato, inclinarla all’indietro mantenendo la posizione per 6-8 secondi. Tornare alla posizione di partenza ed eseguire l’esercizio dal lato opposto. Ripetere 3 volte per lato. Continuare guardando davanti e posizionando la punta delle dita sulla parte superiore del collo fino a farle scorrere in basso, mentre si inclina il passo indietro. Infine, tirare il labbro inferiore verso l’esterno posizionando le dita sulla clavicola – tenere la posizione per 4 respiri profondi.
5. Concludere con la zona decolleté
Inclinare la testa all’indietro stringendo la bocca, sovrapporre il labbro inferiore a quello superiore e portare la testa al petto. Fare un respiro profondo e ripetere l’azione 3 volte.
Sisley Le Soin Phyto-Aromatique Hydratation. Un trattamento completo basato sui protocolli tipici delle gestuelle di Sisley, studiati per andare a riequilibrare il film idrolipidico. Un rituale personalizzato per agire in profondità e portare acqua ai tessuti disidratati e stressati. 60 minuti € 170,00 www.aspria.com
Il trattamento viso Age Beauty Secret Proaging SG risveglia il potenziale di giovinezza della pelle. Un innovativo trattamento dai riflessi dorati, formulato per prevenire e contrastare i primi segni d’invecchiamento. Molecole pure, superfood e attivi hi-tech rivitalizzano e proteggono la pelle, salvaguardandone la giovinezza, il benessere e la salute. La pelle, intensamente nutrita, risplende di rinnovata luminosità. Durata 60/60 minuti. https://bioline-jato.com/it/spa-locator/ Per prolungare i benefici dei trattamenti a casa https://shop.bioline-jato.com/
Al Rome Cavalieri, A Waldorf Astoria Hotel nella capitale, dal 13 novembre al 12 dicembre torna, la magnifica Bubble Pure Air di Natura Bissè, situata all’interno del giardino dell’hotel. Una vera e propria “bolla” all’interno della quale l’aria è filtrata in rigenerazione continua e pura al 99,995%, quindi priva di particelle inquinanti, agenti batteriologici e allergenici. Qui si potrà godere dell’esclusivo Diamond Cocoon Experience: il trattamento per il viso prebiotico, rivitalizzante e ristrutturante. Formulato per contrastare gli effetti dell’inquinamento e dello stress, è un rituale detossinante che lascia l’incarnato sano, luminoso e protetto. www.romecavalieri.com
La nuova linea fortemente curata nei minimi dettagli da Patrizia, la moglie di Marc Mességué, ha un’azione ristoratrice e rinvigorente. L’efficacia della linea è dovuta al sapiente impiego di una molteplicità di erbe officinali e principi naturali, resa possibile dalla forte competenza fitoterapica di Marc Mességué. La linea si compone di tre prodotti per la detersione, una maschera viso rigenerante, una crema viso idratante e la renew occhi in gel, e due trattamenti anti-age (elisir e crema nutriente). La linea è disponibile sulla piattaforma di e-commerce www.marcmessegue.com e nella boutique presso il Park Hotel Ai Cappuccini di Gubbio (www.parkhotelaicappuccini.it/)
Nella penisola istriana 22 tra le oltre 40 Spa della Croazia settentrionale, rimarranno aperte per tutta la stagione autunno/inverno 2023/’24. Tra queste segnaliamo Gemma di Brioni situata a Pula (Pola), zona conosciuta e apprezzata per le sue spiagge e le meravigliose rovine romane, tra cui spicca l’Arena cittadina. All’interno del Grand Hotel Brioni è possibile provare diversi trattamenti per il viso realizzati con le linee cosmetiche Gemeology e Thalgo, studiati per svolgere un azione anti-age grazie all’azione combinata di gemme e altri elementi naturali, o di lussuosi rituali relax come il Prodige de Oceans. www.arenahotels.com/it/hotel/grand-hotel-brioni
Luogo d’eccezione dove lo sguardo si perde nell’orizzonte infinito delle montagne nei pressi di Merano, in Alto Adige, lo spirito si rigenera e ritrova il giusto equilibrio lontano dallo stress della routine quotidiana, sono tantissime le occasioni per un relax a 360°. Nell’area beauty c’è un’ampia scelta di trattamenti viso e corpo eseguiti da un team di professioniste. Tra questi Advanced Bio Lifting Face Treatment (con lifting biodinamico), il programma completo olistico secondo il metodo Team Dr Joseph . Un trattamento unico con diagnosi della pelle, correzione delle sopracciglia, massaggio linfostimolante, compresse calde alle erbe, peeling, pulizia profonda con coppettazione, siero speciale, massaggio lifting bioenergetico con tamponi di fiori, massaggio liftante con il Gua-Sha, maschera intensiva e un individuale cura per il giorno e la stabilizzazione. 110 minuti a € 195,00 https://www.residence-mirabell.com
Nel cuore della Romagna in provincia di Ravenna, sono tantissimi i trattamenti rigeneranti per il viso perfetti per mantenere la pelle idratata per tutto l’inverno. Il Trattamento Super Idratante Acido Ialuronico, grazie alla combinazione delle proprietà dell’HA e dell’acqua Breta, preziosa alleata contro l’ossidazione e l’invecchiamento, dona alla pelle un’idratazione profonda e duratura, ricostituendo il film idrolipidico. Prestazione Singola € 73,00. Abbonamento per 3 sedute a € 65,00 a prestazione. www.termediriolo.it
Parlaci un po’ di te! Quali sono le tue strategie di bellezza per mantenere la pelle morbida e idratata in inverno?
-A cura di Francesca Frediani