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Il sole splende ma la pelle ha perso luminosità? Scopri come restituirle il suo glow naturale
C’è un momento dell’anno in cui guardandoci allo specchio la pelle appare più spenta del solito. E il sole mette ancora più in risalto questa condizione. Perché la pelle perde luminosità? Lo abbiamo chiesto al Dottor Andrea Di Stefano, medico specialista in dermatologia e venereologia a Monza, fondatore di D&C Derma.
«La pelle appare spenta, dunque poco luminosa, soprattutto a causa della disidratazione e dell’accumulo delle cosiddette “cellule morte”. Ma ci sono altre cause di questa condizione. Per esempio un sonno insufficiente e l’esposizione a inquinanti atmosferici. «L’errore più grande è quello di non individuare le cause, ma anche pensare che la situazione sia solo temporanea e torni alla normalità fisiologicamente».
Per risolvere il problema basta seguire qualche regola, tanto semplice quanto importante, con costanza.
«La detersione, notoriamente lo step più importante della skincare routine» spiega lo specialista. «Al mattino deve essere eseguita preferibilmente con un prodotto che deterga per affinità e cioè che utilizza sostanze grasse come creme e oli. Se ci sono le condizioni, alla sera, si può utilizzare un detergente a base oleosa seguito da uno a base acquosa così da rimuovere efficacemente particelle inquinanti ed eventuale make up».
L’esfoliazione, da eseguire una o due volte alla settimana, non va mai saltata e va effettuata con referenze efficaci ma delicate. È perfetto un esfoliante enzimatico a base di enzimi proteolitici.
L’idratazione è fondamentale, per qualunque tipo di pelle, anche quella grassa. Siero e/o crema idratante con acido ialuronico non devono mai mancare. Ovviamente per agire sulla pelle spenta bisogna inserire nella propria skincare attivi illuminanti come la vitamina C. Un siero che contenga questo attivo unitamente ad altri antiossidanti è utile per donare un aspetto luminoso e neutralizzare i radicali liberi.
La protezione solare deve essere utilizzata quotidianamente e serve per prevenire ulteriore opacità, invecchiamento precoce e macchie scure, oltre che per scongiurare danni a carico del DNA delle cellule della pelle.
Il rinnovamento cellulare lento, tipico dell’età avanzata, può essere una delle concause della pelle spenta. «Inserire nella skincare routine attivi come i retinoidi, selezionando con cura la referenza da utilizzare in base alla tipologia della pelle e alle condizioni della stessa, per stimolare il rinnovamento cellulare è una strategia che si rivela vincente» afferma lo specialista.
Bisogna inoltre cambiare le abitudini di vita se l’obiettivo è quello di una pelle radiosa. 7-9 ore di sonno di qualità sono imprescindibili, perché, come sappiamo, la pelle si rigenera durante le ore notturne. Ma non è tutto. Anche la dieta gioca un ruolo fondamentale. «È importante consumare alimenti ricchi di antiossidanti e vitamine ed evitare un eccesso di zuccheri. Questi ultimi causano infiammazione e opacità. Anche elevati livelli di stress influiscono sulla salute della pelle e possono causare colorito spento. Fumo e alcol vanno evitati: queste abitudini dannose riducono l’ossigenazione e possono portare a un colorito giallastro» raccomanda Di Stefano.
Per i casi di opacità più marcata, si possono infine prendere in considerazione trattamenti professionali da eseguire in uno studio medico. I più indicati? Peeling chimici, trattamenti laser o microneedling per accelerare la rigenerazione cutanea.
-A cura di Simonetta Barone
Viaggio, amo, ascolto… Milano mi ha adottata, regalandomi l’opportunità di vivere in modo “immersivo” tutto ciò che mi circonda e anche di più. Giornalista professionista dal 2000, mi piace scrivere più che parlare (anche se qualcuno è pronto a giurare il contrario). E lo faccio sperando di riuscire a divulgare, nel modo più piacevole che posso, qualcosa che infine risulti utile e interessante per chi mi legge. Bellezza, moda, medicina estetica, benessere, food, viaggi, personaggi: di cosa parliamo oggi?
