c’est le printamps, toi aussi tu perds tes cheveux?

On dit que les cheveux tombent avec les châtaignes, mais il ne faut pas exclure que le phénomène puisse se produire également au printemps, période par excellence où la nature se renouvelle pour un changement ‘générationnel’ auquel les cheveux sont également soumis. C’est une phase physiologique, dans laquelle la perte des cheveux pourrait se produire encore plus fréquemment.

Pourquoi les cheveux tombent au printemps. Automne et printemps: le changement de saison est toujours stressant, même pour les cheveux qui subissent ce que les experts définissent comme un « effluvium saisonnier », c’est-à -dire la perte d’environ 100-150 unités folliculaires durant les premières semaines du printemps. ‘Bien que le taux de perte de cheveux dépende beaucoup de l’individu – explique le Dr Nadia Misino, directrice de la santé du centre Insparya de Milan – ce phénomène saisonnier dure environ 2 ou 3 mois, puis ralentit jusqu’à ce que les cheveux entrent en nouvelle phase de croissance. Par conséquent, les cycles de perte et de régénération des cheveux peuvent coà¯ncider avec les saisons de l’année, le printemps en fait partie, et le phénomène se produit régulièrement chez les humains et les animaux. Par conséquent, la chute des cheveux, sauf la présence de pathologies en cours ou d’autres conditions spécifiques, est un processus tout à fait naturel.

Est-il possible de faire de la prévention ? Oui, sachant que les cheveux sont beaux si nous sommes beaux nous-mêmes. La première étape fondamentale pour préparer vos cheveux et lutter au maximum contre la perte saisonnière est de prendre soin de son état de santé général. Déjà pendant l’hiver, il est important de maintenir une alimentation correcte qui n’oblige pas ensuite à des régimes stricts pour le fameux test du maillot de bain: une perte de poids drastique, en fait, affaiblit le corps et les cheveux, compromet leur brillance, force, en favorisant la perte . «Il est essentiel d’adopter de bonnes habitudes qui aident à garder vos cheveux en bonne santé, par exemple en recourant à un shampooing riche en nutriments à base d’avoine, d’aloe vera et d’algues. Remplacer la brosse habituelle par une brosse à poils naturels – poursuit l’expert – est également utile pour améliorer la santé des cheveux, car elle aide à masser le cuir chevelu, favorisant ainsi la circulation. Lorsque les cheveux subissent un stress prolongé dû à l’utilisation d’élastiques ou de brosses trop agressifs, ils peuvent tomber et, dans ces cas, on parle d’alopécie de traction ». Faites également attention au sèche-cheveux qui doit être utilisé avec art : c’est la meilleure méthode pour sécher le cuir chevelu, mais il doit être maintenu à au moins 15 centimètres de la peau, en privilégiant le jet d’air froid ou, en tout cas , un niveau de chaleur minimum pour éviter une exposition prolongée à des températures trop élevées.

Y a-t-il à s’inquiéter? Normalement non : l’effluvium saisonnier reste dans la plupart des cas un phénomène limité dans le temps, qui se termine dans les 3 à 6 mois et n’entraîne généralement pas de calvitie. Les hommes et les femmes peuvent être touchés de la même manière, bien que chez les femmes aux cheveux longs, la perte soit plus évidente. ‘Ces épisodes – rassure Misino – ne devraient pas susciter d’inquiétude particulière car dans les semaines qui suivent le pic saisonnier, les cheveux retrouveront naturellement leur volume, à condition qu’il n’y ait pas d’autres problèmes tels que l’alopécie androgénétique’. Cette condition, mieux connue comme calvitie, est la forme la plus répandue de chute de cheveux, caractérisée par l’amincissement progressif jusqu’à la disparition des cheveux, avec une diminution progressive de leur quantité et de leur épaisseur.

Comment gérer la chute des cheveux au printemps ? Discutez avec nous.

Edité par Francesca Morelli