Considéré par beaucoup comme une alternative au rétinol, le bakuchiol est un ingrédient actif végétalien utilisé dans les soins de la peau que l’on trouve dans les feuilles et les graines de la plante Psoralea corylifolia.

Alors qu’il n’est apparu dans nos hydratants et sérums que ces dernières années, le bakuchiol existe depuis des siècles et est couramment utilisé dans la médecine traditionnelle indienne ayurvédique et chinoises.

C’est un antioxydant puissant, réduit visiblement les problèmes de pigmentation causés par l’exposition au soleil et a un effet apaisant prononcé sur la peau.

Bakuchiol aide également à réduire l’apparence des rides et ridules, c’est pourquoi il devient très populaire dans le monde cosmétique.

Comment fonctionne le bakuchiol ?

Le bakuchiol a des propriétés apaisantes qui aident à réconforter la peau et à minimiser les problèmes associés à la sensibilité et à la réactivité. C’est aussi un puissant antioxydant et aide à lutter contre les signes du vieillissement et la perte de fermeté en ciblant les radicaux libres. Les antioxydants aident également à protéger la peau de la pollution et des facteurs de stress environnementaux qui peuvent causer des dommages.

Il est également utilisé pour le traitement de l’acné.

Le bakuchiol est-il vraiment une alternative au rétinol ?

Le bakuchiol est souvent présenté comme une alternative au rétinol. Cette connexion alternative bakuchiol-rétinol est due au fait que le bakuchiol effectue certaines des mêmes voies d’amélioration de la peau. Cependant, il ne fonctionne pas exactement comme le rétinol, même s’il peut offrir des avantages similaires et avec moins d’effets secondaires.

Etudes cliniques sur le bakuchiol

Dans une étude de 2018 publiée par la British Academy of Dermatology, les chercheurs ont directement comparé le bakuchiol et le rétinol dans une étude clinique de 12 semaines sur 44 participants. La moitié a reà§u un produit à base de bakuchiol à 0,5 % à utiliser deux fois par jour, l’autre groupe un produit à base de rétinol à 0,5 % une fois par jour. Le résultat? Alors que les deux groupes ont vu le même niveau d’amélioration de leur hyperpigmentation, de leurs rides et de leur élasticité, les utilisateurs de rétinol ont ressenti plus de sécheresse et de brûlure de la peau, ce qui suggère que le bakuchiol est non seulement aussi efficace que le rétinol, mais aussi moins irritant.

Par souci d’exhaustivité, nous tenons à préciser que l’étude comparative a été menée en utilisant des pourcentages et un type de rétinol que l’on trouve couramment dans les produits de soin de la peau en vente libre et non avec des rétinoà¯des sur ordonnance (du dermatologue). En fait, la trétinoà¯ne (un rétinoà¯de sur ordonnance), au même taux utilisé dans l’étude, était 20 fois plus efficace que le bakuchiol.

Que pensez-vous du bakuchiol ? Avez-vous déjà essayé? Abandonneriez-vous jamais votre rétinol ? Discutons dans les commentaires.